Акробатика в Днепропетровске

Архив рубрики «Акробатика в жизни человека»

Значение акробатических упражнений в общей и специальной подготовке спортсменов и гимнастов весьма велико.

Акробатические упражнения широко применяются на занятиях различными видами гимнастики, так как они способствуют развитию ряда важных для гимнаста качеств (особенно быстроты и ловкости, смелости и решительности) и помогают быстрее овладеть специальными упражнениями.

Акробатические упражнения применяются также на занятиях основной гимнастикой как средство общей и специальной физической подготовки занимающихся.

Последнее время и в спортивной гимнастике уделяется большое внимание акробатическим упражнениям. В занятия включаются преимущественно динамические упражнения, овладение которыми улучшает способность к быстрым движениям и помогает усвоить технику сложных упражнений на снарядах (особенно соскоков). Кроме того, акробатические элементы включаются в вольные упражнения, делают их более сложными и интересными по композиции.

Акробатические упражнения являются обязательной составной частью художественной гимнастики.

В отдельных видах спорта акробатические упражнения помогают спортивному совершенствованию спортсменов.

В прыжках в воду подготовительные упражнения на суше в основном состоят из акробатических упражнений.

Прыгуны с шестом, чтобы научиться переходить через планку, в качестве подготовительных и подводящих упражнений используют кувырки, перевороты, перевороты с поворотом, сальто, стойки и т.п.

В тренировке метателей копья используются акробатические упражнения, помогающие метателю овладеть необходимым ритмом движений при броске с места и сочетать разбег с броском.
Читать полностью…

Трудно назвать спортсменов, которые могли бы, подобно акробатам, одинаково успешно выступать и на стадионе, и на сцене, и на лужайке, демонстрируя при этом силу, ловкость и смелость в разнообразных по характеру и составу исполнителей упражнениях.

С этой точки зрения акробатика выступает как высшее средство пропаганды и физической культуры и спорта.

В современном обществе акробатика выполняет две функции. Первая ее функция – своими оригинальными средствами расширить двигательную сферу человека, т.е. создать фундамент двигательных и личностных качеств для больших достижений в избранной деятельности (монтажника, танцора, борца, футболиста, космонавта и т.д.). Вторая функция – выдающимися по замыслу, смелости и сложности упражнениями и композициями совершенствоваться как спортивная дисциплина, приносить подлинное наслаждение зрителям.

По нашему глубокому убеждению, миссия этого вида спорта заключается в возрождении спортивных традиций славянского народа, укреплении физической культуры и восстановления физического и умственного воспитания детей и молодежи.

Забота о детях всегда была и будет главной заботой родителей. Однако в наше время взрослые часто забывают, что успех укрепления здоровья детей заключается в приобщении ребёнка к регулярным занятиям физкультурой с первых дней жизни. Как всем известно, фундамент здорового образа жизни закладывается именно в детстве и поэтому вся ответственность в этот период ложится на плечи родителей.

Всем родителям без исключения хочется, чтобы их ребёнок рос здоровым, сильным, смелым и умным. Именно поэтому акробатика должна занимать прочное место в режиме дня ребёнка.

Целевая направленность акробатики даёт возможность успешно решать основные задачи физического воспитания и интеллектуального развития ребёнка.

Название «акробат» произошло от греческого слова «акробатес», что в переводе означает «подымающийся вверх», «подымающийся ввысь». От этого слова в дальнейшем образовались понятия « акробатические упражнения» и «акробатика» В наше время слова «акробатика», « акробат» зачастую употребляют в общем смысле, чтобы подчеркнуть высокую степень проявления ловкости и смелости.

Акробатика может помочь в уменьшении заболеваемости как прямо, так и косвенно.

Увеличенные энергетические траты, которые сопровождают регулярные занятия ребенка акробатикой, требуют более эффективного функционирования множества систем, контроля массы тела, уменьшения риска развития некоторых болезней, уменьшения смертности и улучшения качества жизни.

Читать далее…